Omelet

Deze omelet is eens wat anders dan je gewend bent. Deze bevat veel eiwitten en vult ontzettend goed!




Wat heb je nodig voor 1 persoon:

200 gram spinazie
200 gram Hollandse garnalen
10 gram kokosolie
3 eieren
snuf zeezout
gemalen peper


Hoe maak je het klaar:

Bak de spinazie in een beetje kokosolie totdat deze geslonken is. Voeg nu de garnalen toe (mag ook meer of minder zijn). Roer nu 1 ei en 2 eiwitten met een vork los en voeg kruiden naar smaak toe. Giet het eimengsel over de spinazie en garnalen. Schep nu voorzichtig op één bord. Smakelijk❤


Hashtags

#w3ndelicious #eieren #omelet #spinazie#egg #spinach #hollandsegarnalen #schrimps #proteïne #eiwitrijk #krachtvoer #fitnessfood #healthy #healthyfood #healthylunch #healthybreakfast #gezonderecepten #foodfoto #foodphotography #flatlay #foodie #foodpic #foodblogger


Instagram

https://www.instagram.com/p/BdhaZgHA-pa/

Archief
Zoeken op tags
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

wendelicious.com | wendelicious.nl | w3ndelicious.com | w3ndelicious.nl

Copyright © 2017-2020 wendelicious.com

wendy at wendelicious dot com

Sittard-Geleen, Nederland | KVK 72176334 | BTW NL001820371B34