Magere eiersalade

Wat is er nou lekkerder dan zelfgemaakte eiersalade. Je kan er veel kanten mee op en het is veel gezonder dan de kant&klare potjes in de schappen.


Wat heb je nodig voor 4 personen:

3 eieren gekookt (medium)
60 ml milde naturel yoghurt half vol
20 gram mayonaise Calvé licht&romig
10 gram mosterd
1 theelepel hot currypoeder
snuf cayennepeper
gemalen zwarte peper
gemalen zout
1eetlepel bieslook gedroogd (mag uiteraard ook vers, nog lekkerder

Hoe maak je het klaar:

Meng de yoghurt, mayonaise, mosterd en kruiden met een lepel. Proef tussendoor of het op smaak is en voeg evt.nog kruiden naar smaak toe.Pel de eieren en snijd fijn met een eiersnijder of mes. Voeg het ei nu toe aan het yoghurtmengsel en klaar is je salade! Per portie 75 calorieën. Smakelijk ❤


Hashtags

#w3ndelicious #deliciousfood #healthyeats #eggsalad #proteïne #eiwitrijk #healthyfood #gezonderecepten #eiersalade #flatlay #foodpics #foodphotography #foodfotografie #foodblogger #instafood #foodie #fitfood #recipe


Instagram

https://www.instagram.com/p/BeZvwb6gPFV/

Archief
Zoeken op tags
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

wendelicious.com | wendelicious.nl | w3ndelicious.com | w3ndelicious.nl

Copyright © 2017-2020 wendelicious.com

wendy at wendelicious dot com

Sittard-Geleen, Nederland | KVK 72176334 | BTW NL001820371B34