Crumble

Goed vullend en heel lekker ontbijt. Ik wou eens iets anders proberen en kwam via mind your feed aan dit heerlijke recept. Ik zou ik niet zijn als ik het recept nog een beetje aanpas naar mijn eigen smaak Per persoon 228 calorieën.




Wat heb je nodig voor 2 personen:

40 gram frambozen
26 gram havermout
18 gram amandelmeel
3 gram lijnzaad
2 gram chiazaad
16 gram (1eetlepel) agave siroop
16 gram gesmolten kokosolie

Hoe maak je het klaar:

Verdeel het fruit over 2 vuurvaste kommetjes. Meng in een andere kom alle ingrediënten goed met 2 lepels door elkaar. Verdeel dit mengsel over het fruit en zet 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180°C. Tip: Lekker met kokoskwark. Smakelijk ❤


Hashtags

#w3ndelicious #breakfast #healthybreakfast #healthyfood #food #gezonderecepten #crumble #foodblogger #fooddelicious #happyfood #recepten #foodpics #foodfotografie #foodphotography #thatsilverspoon


Instagram

https://www.instagram.com/p/BeAAb9DAXdz/

Archief
Zoeken op tags