Bliss Balls

Wil je eens iets anders op tafel zetten bij je kopje koffie of thee? Maak dan deze heerlijke en gezonde Bliss Balls. Ook lekker in je kwark of yoghurt of gewoon als tussendoortje. Als je ze kan weerstaan en ze niet in 1 keer opeet dan kun je de balletjes bewaren in de koelkast maar ook in de diepvries.





Wat heb je nodig voor 26 stuks:

250 gram dadels
100 gram havermout
1 theelepel vanillepoeder
18 gram cacao
snuf zeezout
10 gram gesmolten biologische kokosolie
keukenmachine

Topping:

15 gram crispy beetroot crisp
15 gram cacao poeder (liefst raw)
15 gram pompoenpit eiwitoeder



Hoe maak je het klaar:

Week de dadels 15 minuten in water. Meng dan de dadels, havermout, vanillepoeder, zout en kokosolie in de keukenmachine tot een glad geheel. Rol nu kleine balletjes in beide handen (ongeveer 15 gram per balletje). Als het mengsel aan je handen blijft kleven, maak je handpalm dan een beetje vochtig met water. Maal de crispy beetroot in een vijzel tot fijn poeder. Rol een deel van de balletjes erdoorheen en de rest door het cacaopoeder en pompoenpit poeder. Smakelijk ❤


Per balletje zijn ze ongeveer 55 calorieën.



Hashtags

#w3ndelicious #blissballs #pompoenpiteiwitpoeder #cacao #dadels


Archief
Zoeken op tags
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

wendelicious.com | wendelicious.nl | w3ndelicious.com | w3ndelicious.nl

Copyright © 2017-2020 wendelicious.com

wendy at wendelicious dot com

Sittard-Geleen, Nederland | KVK 72176334 | BTW NL001820371B34