• Wendy

Cinnamon Rolls

Bijgewerkt: 24 feb 2018

Deze rollen moest ik natuurlijk een keertje proberen als kaneel liefhebber. Lekker ontbijt en handig om mee te nemen. Ze zijn gevuld met banaan en natuurlijk kaneel. Het recept is van Chickslovefood.

Ongeveer 170 calorieën per stuk.




Wat heb je nodig voor 8 stuks:

300 g tarwemeel (+ extra om te bestuiven)
1,5 theelepel bakpoeder
4 theelepel kaneel
175 ml melk naar keuze
4 eeetlepels kokosolie
1,5 banaan
snuf zout

Hoe maak je het klaar:

Verwarm de oven voor op 180 graden. Zeef het meel samen met het bakpoeder, 1 theelepel kaneel en een snuf zout boven een kom om klontjes te voorkomen. Voeg nu de melk toe samen met 1 eetlepel kokosolie. Kneed met je handen of in de keukenmachine tot een soepel deeg. Bestrooi je aanrecht met wat meel en rol hier de deegbol met een deegroller op uit tot een dunne, vierkante lap van 2-3 millimeter. Prak de 1,5 banaan heel fijn en meng met de rest van de kokosolie. Smeer de bananenpuree uit over de deeglap. Houd aan de bovenkant 2 centimeter vrij, anders duw je de vulling eruit als je gaat rollen. Bestrooi de bananenpuree nu met de overgebleven kaneel. Rol de lap op en snijd 'm in 8 rolletjes. Zet de rolletjes in een ingevette springvorm of ingevet cakeblik en bak 15 minuten in de oven. En klaar zijn je gezonde cinnamon rolls! Smakelijk❤


Hashtags

#w3ndelicious #deliciousfood #cinnamonrolls #cinnamon #chickslovefood #breakfast #snack #healthyeats #gezonderecepten #eten #foodie #healthyfood #besteversievanjezelf #pbp #foodlover #foodblogger #foodpics #foodfotografie #flatlay #foodphotography


Instagram

https://www.instagram.com/p/BepLEHGgtHF/

7 keer bekeken
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

Copyright © 2017-2020 wendelicious.com

wendy at wendelicious dot com

Sittard-Geleen, Nederland | KVK 72176334 | BTW NL001820371B34